会员登录|注册 会员中心|加入收藏|常见问题       English
净康环保
当前位置:首页 » 资讯中心 » 水知识 » 户外运动怎样喝水才健康

户外运动怎样喝水才健康

目录:水知识星级:3星级人气:-发表时间:2016-07-13 08:09:00
RSS订阅 文章出处:净康科技责任编辑:newsadmin作者:newsadmin

  东莞市净康环保科技有限公司(户外净水器便携式净水器微型生命净水吸管净水吸管单兵战术净水器、随行净水杯、户外净水壶、便携式净水瓶从事运动量大的户外运动时,体内代谢量大,体温上升,人体为了维持正常体温,会通过排汗将体内热量散发出去。当人体大量流汗丢失过多的水分和盐分时,会使血液变浓,脉搏加快,体温增高,使人产生口干、无力感,严重时会出现肌肉痉挛、新陈代谢紊乱等现象,此时正确的补充水分、盐分是很有必要的。

  少量多次,每次100毫升为宜。饮水过多,大量水分进入血液,使血量增加,会加重心脏负担,影响水代谢,使水分吸收速度变慢,另外,喝的多排的多,会导致大量盐分流失,破坏血液中盐平衡,容易导致身体疲劳。东莞市净康环保科技有限公司(户外净水器便携式净水器微型生命净水吸管净水吸管单兵战术净水器、随行净水杯、户外净水壶、便携式净水瓶
  人如果不摄入某一种维生素或矿物质,也许还能继续活几周或带病活上若干年,但如果没有水,却只能活几天。
东莞市净康环保科技有限公司(户外净水器便携式净水器微型生命净水吸管净水吸管单兵战术净水器、随行净水杯、户外净水壶、便携式净水瓶

相关资讯

我要评论:
内  容:
验证码: (内容最多500个汉字,1000个字符) 看不清?!
 
 
请注意:
 

1.尊重网上道德,遵守中华人民共和国的各项有关法律法规,不发表攻击性言论。

2.承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任。

3.新闻留言板管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容。