众所周知，人的体质成酸性，主要还是由于人的胃部分布着大量的胃酸，以便消耗我们吃入的食物，但是，这并不代表这人体就是酸性体质，人体还是要保证酸碱度的平衡。

  日常生活中我们摄入的大量肉类食物，经过消化分解后都会产生酸性物质，人体的酸性程度有所提高，而我们平时摄入的“碱性”有比较有限，所以，这也就是为什么有些人会吐“酸水”的原因，长此以往下去，就会导致酸性体质不断加强，最后，导致由此引来身体的其他疾病。

  如何改变我们的酸性体质那？有没有快捷简单的方法实现这种改变那？

  答案是有。Diercon康米尔便携式健康净水瓶就能帮你实现身体由酸性体质向平衡体质转变。只要通过每天摄入弱碱性水，就能轻轻松松改变自己的酸性体质，而且简单、易行、安全、可靠。

   Diercon康米尔便携式健康净水瓶是通过活化水分、和离子交换等多重方法将自来水转化成对人体有益的天然弱碱性水，实测PH值7.55，认证达到对人体有益的天然弱碱性水，产品经过美国WQA水质协会的检测和认可，达到了国际上先进水平，通过广东省疾病预防控制中心的检测，符合国家饮用水卫生和安全标准，实现从饮水上平衡人体的酸碱平衡，实现健康好体质。

推荐喝水时间表：

　　1.起床后：早晨起床后适量多饮些水，可补偿夜间水分的消耗，对预防高血压、脑溢血、脑血栓的形成也有一定的作用。

　　2.三餐前约1个小时：餐前约1小时空腹喝水，可使水分补充到全身组织细胞，供应体内对水的需要，保证分泌必要的、足够的消化液，来促进食欲，帮助消化吸收，同时可以不影响组织细胞中的生理含水量，还可以避免临睡前口渴饮水，导致起夜、第二天眼睛肿等。

　　3.上午、下午工作间休：工作期间喝水，可以补充由于工作流汗及经尿排出的水分，而且体内囤积的废物也会因此顺利排出。

　　4.下班时：离开办公室前喝一杯水，能够增加饱足感。

　　5.睡前2～3个小时：这个时间饮水可以冲淡血液，加速血液循环。

当然，时间的选择也是因人而异的，只要掌握及时补充水分的大原则，不要让身体缺水即可。